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	陈式太极拳系列之一老架一路上下
商品编号： 154352

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　商品简介 - Description

演示：王西安

　　陈式太极老架系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创，他是在陈王庭创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路的基础上由博归约编排成现在流行的老架一路、二路太极拳。老架一路拳以柔为主，柔中有刚，刚中有柔，架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯穿，一动则周身无有不动，一静百骸皆静，运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。

　版权信息

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出版：	人民体育出版社	版权号：

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